应如何做到减小癫痫发作频率？癫痫病治疗专家表示，要想减少癫痫发作意外，主要有两点，第一就是细心调理，减少癫痫的发作频率;第二是家属及患者要做好自我保护措施。

减小癫痫发作频率，患者要做到：

1.合理安排生活

合理安排患儿的生活，保证充分的休息，避免睡眠不足及情绪波动。饮食上要定时定量，不要暴饮暴食，饮水勿过多，忌辛辣、咖啡及海鲜发物。

2.定期复查

癫痫病治疗期间，需定期到医院复查，注意药物的毒副作用，定期检查血常规、肝功能、肾功能。

3.避免诱因

注意避免促成患者发作的原因，如过度疲劳、情绪激动、睡眠不足、进食过量、高声、强光、感冒等。

患者的保护要做到：

1、发作时禁止强行服药或进水、进食，避免用强力阻止患儿抽动，以免发生骨折和其他意外。

2、患者不可独自去危险地方，如山顶、池塘边等危险地方，也不可独自出远门。媒体报道的女子在江边洗衣，是比较危险的，患者应远离危险地方。

应如何做到减小癫痫发作频率？其实，要想减少甚至是杜绝癫痫发作意外，最根本的办法还是积极进行癫痫病治疗，只有彻底治愈癫痫疾病，才能让患者逃脱病痛的魔爪。